Heb je faalangst, rijangst, autisme of ADHD/ADD en wil je graag je rijbewijs halen? Geen zorgen! Met de juiste begeleiding en aanpak is het zeker mogelijk. In Nederland zijn er ongeveer een miljoen automobilisten die angst voor autorijden ervaren, dus je staat er niet alleen voor.
Faalangst en het rijexamen
Faalangst is de angst om te falen, vooral tijdens examens. Voor veel mensen is het rijexamen een behoorlijk spannende gebeurtenis, maar als de spanning te groot wordt, kun je gebruikmaken van een faalangstexamen. Gespecialiseerde rijscholen zoals Autorijschool Goedhart begrijpen deze uitdagingen en bieden aangepaste begeleiding.
Wat is een faalangstexamen?
In totaal duurt een faalangstexamen 80 minuten. De examenrit zelf is 35 minuten, net als bij een gewoon rijexamen, maar je krijgt een speciaal opgeleide examinator en kunt tijdens de rit om een time-out vragen. Het slagingspercentage bij het faalangst-rijexamen lag in 2023 op zo’n 57%, wat hoger is dan bij het gewone rijexamen.
Tips tegen faalangst
Zorg goed voor jezelf door de nacht voor het examen genoeg te slapen en kies voor een gezond ontbijt. Focus op je sterke punten achter het stuur in plaats van aan alles te twijfelen. Een tussentijdse toets kan helpen om vooraf te wennen aan de examensituatie.
Rijangst overwinnen
De term rijangst zegt het eigenlijk al: je bent bang om te rijden. Dit kan verschillende oorzaken hebben, van een trauma na een ongeluk tot concentratieproblemen.
Praktische tips
Blijf oefenen, want met ervaring wordt je rijangst steeds minder – oefening baart kunst. Zoek professionele hulp bij gespecialiseerde rijinstructeurs die je kunnen helpen, en begin klein door te starten met korte ritjes die je langzaam opbouwt.
Autisme en autorijden
Met autisme moet je aan dezelfde eisen voldoen voor het behalen van je rijbewijs als ieder ander. Alleen de weg ernaar toe en de begeleiding is nét wat anders. Voor mensen met autisme is vooral structuur en duidelijkheid belangrijk.
Speciale begeleiding bij autisme
Voor mensen met autisme is vooral structuur en duidelijkheid belangrijk. Dit betekent een vaste instructeur, uitleg in kleine stapjes, minimale prikkels in de auto (geen radio, sterke geuren) en tijd voor pauzes wanneer nodig.
Goed nieuws: de regering is van plan de medische keuring voor mensen met autisme af te schaffen, omdat er geen bewijs is dat zij vaker ongelukken veroorzaken.
ADHD/ADD en rijlessen
Mensen met ADHD of ADD kunnen meestal prima veilig autorijden. Het kan soms wel lastiger zijn door aandachts- en concentratieproblemen.
Tips voor ADHD/ADD
Geef het eerlijk aan door de gezondheidsverklaring van het CBR naar waarheid in te vullen. Zoek aangepaste begeleiding bij instructeurs met ervaring in ADHD/ADD die beter kunnen inspelen op je behoeften. Overweeg ook rijlessen in een automaat, want zonder schakelen wordt rijden minder complex.
De juiste rijschool kiezen
Het kiezen van de juiste rijschool maakt een groot verschil. Zoek naar instructeurs met specialisatie in faalangst, rijangst, autisme of ADHD/ADD, rijscholen die aangepaste lesmethoden aanbieden en goede reviews van andere leerlingen met vergelijkbare uitdagingen.
Praktische eerste stappen
Vul eerst de gezondheidsverklaring in online bij het CBR. Zoek vervolgens een gespecialiseerde rijschool die ervaring heeft met jouw specifieke situatie. Bespreek je situatie open met een instructeur en begin met een proefles om zelf te ervaren hoe de begeleiding aanvoelt.
Onthoud: je bent niet de enige met deze uitdagingen, en met de juiste begeleiding kun jij ook je rijbewijs behalen! Voor meer informatie over rijbewijs halen met autisme, bekijk ook dit uitgebreide artikel met alle details over de procedures en tips.
Foto: JillWellington (Pixabay)
